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Présentation du soin
Un massage enveloppant associant le relâchement du dos, des épaules et la détente profonde du cuir chevelu pour favoriser un lâcher-prise total. Une heure entière, sans rupture, pour laisser le corps redescendre à son rythme.
Le soin s'ouvre sur le dos : effleurages larges, pétrissages lents, pressions ciblées sur les trapèzes et le long de la colonne. Puis les gestes remontent vers la nuque, les cervicales, et enfin le crâne — travaillé du bout des doigts, par petites pressions circulaires. C'est souvent à ce moment que le mental cesse enfin de tourner.
Pourquoi associer le dos et le crâne ?
Parce que ce sont les deux extrémités d'une même chaîne de tension. Les heures d'écran, la conduite, le port de charges ou simplement la charge mentale verrouillent d'abord les trapèzes et les cervicales ; cette contracture se prolonge dans les muscles du cuir chevelu — l'occipital, les temporaux — d'où les maux de tête de fin de journée.
Le massage du dos s'inscrit dans la lignée du massage suédois codifié au XIXᵉ siècle par Per Henrik Ling, enrichi de la dimension lente et enveloppante du massage californien. Le temps crânien, lui, puise dans le champi indien, massage de la tête pratiqué depuis des siècles en Inde et transmis de génération en génération. Réunis dans une même séance, ils forment un soin plus complet que la somme de ses deux parties.
Sur quelles zones du corps ?
Le soin suit un trajet continu, du bas du dos jusqu'au sommet du crâne :
- Le bas du dos — zone lombaire fatiguée par la posture assise
- Le haut du dos — trapèzes et omoplates, ancrage du stress
- Les épaules — libération des blocages et de la rigidité
- La nuque et les cervicales — étirements doux et pressions lentes
- Le cuir chevelu — pressions circulaires du bout des doigts
- Les tempes et le front — finition apaisante, mental au repos
Le massage se pratique sur table, à l'huile végétale pour le dos. Le temps crânien peut se faire avec ou sans huile — dites-le simplement à Mylène en début de séance.
Les bienfaits
Informations Pratiques
| Durée | Tarif |
|---|---|
| 1h | 70€ |
Massage complet dos, épaules et crânien, sur table.
Réglez votre séance en ligne en toute sécurité (paiement SumUp) : Mylène vous contacte ensuite pour convenir du créneau. Vous préférez réserver sans payer maintenant ? Utilisez le formulaire de réservation.
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